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最全的食用蜂蜜注意事项在这里

信息来源:天蜂奇 时间:2019-04-10 08:56:11 浏览次数:-

蜂蜜是最健康的营养食品之一,爱喝蜂蜜的多越来越多,所以我们有必要好好了解下食用蜂蜜的诸多注意事项,让蜂蜜真正发挥出健康养生的作用。

 

首先蜂蜜可直接入口食用,也可添加到食品、饮料、菜肴中食用。将蜂蜜配置成水溶液,比喝纯蜂蜜更易被吸收,但以温水为宜。

 

蜂蜜的食用时间大有讲究。蜂蜜对胃酸有调节作用,使胃酸分泌正常化,在饭前1.5小时食用蜂蜜,可抑制胃酸的分泌;在食用蜂蜜后立即进食,可刺激胃酸的分泌。胃酸缺乏或萎缩性胃炎患者,食用蜂蜜水后应立即进食;神经衰弱者睡前食用蜂蜜可促进睡眠。蜂蜜食用量可多可少,一般用于治疗时用量稍大,保健时适量减少,儿童酌减。

 

蜂王浆 蜂王浆类保健食品有增强免疫力、调节免疫、抗疲劳、延缓衰老、保肝护肝、抗辐射、调节血脂、润肠通便、改善睡眠等作用。服用蜂王浆不能用沸水冲服,否则会破坏蜂王浆中的活性物质而影响其功效;如要冲服,只能用温开水或凉开水,最好直接服用后喝点温开水,切应坚持服用。目前蜂王浆的服用剂量还没有统一标准,应根据各人的体质情况来定。一般新鲜王浆成年人保健剂量推荐每天3~10克;用于辅助治疗可酌情加量。蜂王浆怕酸、碱,因此要与含有酸性或碱性的药物间隔服用。

 

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蜂胶有补虚弱、化浊脂、止消渴的功效;外用解毒、消肿,收敛生肌,用于体虚早衰、高脂血症、消渴,外治皮肤皲裂、烧烫伤。食用蜂胶产品应连续食用1~1.5个月才能评估效果;宜饭前20~30分钟空腹食用,这样能提高身体的吸收率。蜂胶与西药应该分开服用,间隔1小时左右为好。

 

蜂花粉有止血、化瘀、消肿的作用,有的人食用花粉会产生过敏,建议开始服用每天2~3克,1周后如无不良反应,可增加到正常剂量(如10克),坚持服用3个月以上。每天两次,以早晚空腹服用为佳;肠胃不适者饭后1小时服用,与牛奶或蜂蜜一起服用更佳,但温度不超过50℃。

 

如果您想对蜂蜜原料批发有更多了解,欢迎咨询天蜂奇。天蜂奇的创始人家族世代是养蜂人,从1985年开始经营蜂产品行业,至今已有32载。天蜂奇公司是专注从事蜂蜜原料供应、蜂蜜蜂胶代加工的全产业链蜂产品企业,常年为国内知名蜂产品公司、药品、食品、糕点、饮料、化妆品等企业提供蜂蜜原料批发及蜂蜜蜂胶代加工业务,年蜂蜜批发量超过5000吨,蜂蜜生产量超过200万瓶。

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